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2018
09-11

关于蜂蜜的5个真相:蜂蜜可以减肥吗?哪些人不宜吃蜂蜜?

对于认为喝蜂蜜对祛斑消皱抗氧化的美容功能,目前还没有权威机构的功能试验数据报告。

其实,除了有以上需求的人群,普通人没有必要天天吃蜂蜜。

哪些人不宜吃蜂蜜?

1. 未满一岁的婴儿

蜂蜜在酿造、运输过程中,容易受到肉毒杆菌的污染。由于婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,从而引起中毒。

在孩子满1岁以前,不要给他吃蜂蜜及其制品。

此外,维他狗还提醒,1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重,食用的量与大人相比要适当减少。

2. 糖尿病人

蜂蜜的升血糖作用特别明显,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

3. 肝硬化患者

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担。

但是,肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。

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