真正的蜂王浆口感又酸又涩又辣，在家可以先取1-2勺蜂王浆再取5-6勺蜂蜜，拌匀放入冷藏室，可以改善一下蜂王浆的口感，舌下含服蜂王浆效果更佳。
如果您觉得这样调配服用蜂王浆不方便，您也可以选择便携的蜂王浆片剂。空腹服用蜂王浆更有利于营养物质的吸收利用。
蜜蜂采集树胶形成蜂胶，未加工的蜂胶不可食用。
常吃蜂胶可预防感冒。蜂胶中含有一些黄酮类物质、萜烯类物质和多酚类物质，具有抗菌消炎的作用。
第一次食用蜂胶应该少量试用，如果试用后没有过敏反应方可长期服用。
蜂胶不含激素，含有的是黄酮类、多酚类、萜烯类物质。孕妇服用蜂胶可以提高免疫力，提高抗感冒的能力。
购买蜂胶时，要购买具有卫生部保健食品批号的蜂胶，这样的蜂胶纯度又好又安全。
