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2019
06-12

养蜂者最长寿?中外十大长寿职业排行榜第一名养蜂者平均寿命96岁

  代表人物:意大利80岁的克劳迪奥·阿巴多、日本78岁的小泽征尔、印度77岁的祖宾·梅塔如今仍活跃在舞台上。

  职业优势:指挥时一直要运动手臂,这能增强心肺功能,锻炼体力。现在,欧美老年人流行像指挥家一样打拍子健身:两腿分开,身体挺直,随着音乐节奏挥动手臂。打拍子由缓转强,幅度由小到大,持续半小时。

  No.3书画家(平均寿命:91岁)

  代表人物:萧龙士活了103岁,仙逝前两天还在挥毫画兰草;漓江画派旗手阳太阳活了100岁,他的座右铭是“画画使人平易,自足教人长寿”。

  职业优势:创作时悬肘悬腕,用了指力和腕力;臂开足稳,用了臂力和腰力,使体内微循环良性运转。并且以意引气,可舒筋活络,气血顺畅。

  No.4学者(平均寿命:90岁)

  代表人物:105岁的经济学家杨敬年说自己精神年龄是30岁,还要活20年。

  职业优势:大多数学者大师都是志士仁人,胸襟宽广,时常考虑的是整个国家和民族,专心致力于做大事业,并不看重个人一时得失,对苦难、挫折的承受力特别强。另外,常用脑、多学习、勤思考也有效延缓了大脑生理老化。

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