2017
07-24

蜂蜜的疗效有哪些?蜂蜜还有催眠作用?

蜂蜜的疗效有哪些?蜂蜜还有催眠作用?

蜂蜜有许多对人体有益的作用,大家可能都有所了解,比如蜂蜜治疗便秘、蜂蜜美容的作用等等,早起喝蜂蜜水有预防和治疗便秘的作用,晚上喝蜂蜜水可以促进睡眠,有催眠的作用。

蜂蜜之所以有催眠的作用,和蜂蜜的营养组成有关,蜂蜜中的葡萄糖、维生素以及镁、磷等物质可以调节神经系统,从而起到催眠的作用,尤其适用于神经衰弱引起的失眠患者。国外有医院把蜂蜜当做无害镇静剂使用。

国外曾经做过相应的实验,证明睡前喝蜂蜜可以促进睡眠,并且得出结论,热牛奶加蜂蜜的催眠效果最好,如果有失眠症状的朋友,可以在睡前用热牛奶加蜂蜜试一试。如果用来治疗失眠,给大家推荐几种蜂蜜,第一种是酸枣蜜,酸枣仁是治疗失眠很有效的中药,酸枣蜜也有这样的功效;其次是枣花蜜,有很好的安神作用,适用于神经衰弱的失眠患者;还有洋槐蜜也有非常好的安神和催眠的作用。

晚上喝蜂蜜不仅可以促进睡眠,还对身体有许多的益处,可以提高身体的免疫力,如果养成常年食用蜂蜜的习惯,还有促进长寿的作用。

最后编辑:
作者:蜂蜜的食用方法蜂蜜的鉴别蜂蜜的疗效蜂蜜美容|中国蜂蜜行业蜂蜜产地蜂蜜产品大全
中国蜂蜜行业蜂蜜产地蜂蜜产品大全是专业的蜂产品知识网站,内容涵盖蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉、蜂胶等蜂蜜产品知识,包括蜂蜜种类介绍,真假蜂蜜鉴别,蜂蜜日常使用,蜂蜜美容,蜂蜜的作用与功效,蜂蜜水什么时候喝好,蜂花粉,蜂王浆,蜂胶日常使用以及保存、鉴别等等内容。我们致力与打造最专业的蜂蜜产品资料网站,蜂蜜妙用食用方法大全尽在中国蜂蜜行业蜂蜜产地批发商平台