2017
08-06

蜂蜜能治疗失眠?

蜂蜜能治疗失眠?

失眠是非常痛苦的,可以影响人体健康,造成白天精神不集中,身体乏力等,有失眠症状时要及早治疗。治疗失眠的方法很多,下面说的是蜂蜜治疗失眠,有非常不错的效果,失眠患者可以一试。

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。

中医认为,失眠的根本原因是脏腑机能紊乱,所以调整身体各部功能使其平衡是治疗失眠的根本方法,喝蜂蜜可以达到这种效果。蜂蜜可以调整身体各部功能,使其达到平衡的状态,可以强壮身体,身体各部正常以后,失眠也就不治自愈了。

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